Wednesday, December 11, 2019

FREE PRINTABLE | BELAJAR ANGKA 0-10 SAMBIL TRACING

Berhitung 1-10 biasanya mulai dikenal anak-anak usia di atas 3 tahun. Sebagai orangtua, kadang secara otomatis menyebutkan angka tersebut saat bermain petak umpet, berhitung saat mau lomba lari dan lain-lain.

Namun, bagaimana kita tahu kapan anak-anak kita mulai tertarik pada angka dan berhitung? masa sensitive anak-anak memang berbeda-beda di tiap individu, Zenn misalnya sangat tertarik dengan angka dan huruf saat usianya 3 tahunan, sedangkan hana adiknya sampai sekarang umur 4 tahun sama sekali tidak kelihatan tertarik haha ya ga masalah karena memang ketertarikan dia condong sekali ke gambar. Nah kembali lagi, jadi kita bisa perhatikan saat anak mulai sering menyebutkan angka, menjejerkan mainannya sambil pura-pura berhitung, atau si anak memang bertanya berapa jumlah sesuatu, itulah saat yang tepat untuk kita mendukungnya dengan lebih fokus mengenalkan angka dan berhitung.

Berhitung bisa memakai media apa saja, lebih baik lagi jika kita sambil memegang/menunjuk benda real sehingga anak-anak mengerti angka itu juga berarti jumlah/banyak benda. Misalnya menghitung buah, menghitung batu di taman, menghitung bunga, menghitung hewan yang lewat, dll.

Tapi kadang ada saatnya kita memerlukan  media lain, semisal buku cerita ataupun printable. 
Kemarin aku ada waktu senggang, jadi aku iseng buat printable angka 0-10. Aku buat dengan tema jalanan dan mobil.

Di printable ini sekaligus aku tambahkan tanda garis putus-putus untuk bisa ditracing oleh anak-anak.


Agar bisa dipakai ulang, printable bisa diprint di printer rumah lalu dilaminating atau dilapis lakban bening, agar bisa ditulis lalu dihapus lagi.
kotak-kotak kecil di samping itu untuk apa? bebas sesuai kreasi ibu ya, bisa taruh manik-manik/biji-bijian/playdough sesuai angka, warnai kotak sesuai angka, menulis angka, ataupun yang lainnya.


Nah, printable ini gratis yaa. Tapi ingat jangan diperjual belikan, dan mohon tidak menyebarluaskan file/soft copynya. Bisa ajak teman atau saudara yang tertarik untuk mendownload/unduh langsung di sini. 


selamat bermain yaaaa :)

indah.

Wednesday, November 27, 2019

PERIOD PAKAI MENSRTUAL CUP ?? YAKIN?? || REVIEW LUNAR MENSTRUAL CUP, MURAH TAPI OKE!



Aha, pertanyaan itu tentu kembali ke pribadi masing-masing ya. Kalau tanya aku, udah pasti jawabannya yakin! HAHAHA

Untuk yang belum tau apa itu menstrual cup, akan aku coba kasih sedikit gambaran awal.

MC itu adalah wadah. IYA wadah, wadah untuk menampung darah menstruasi. tektsurnya elastis kayak dot bayi, jadi kebayang kan mudah ditetuk-tekuk. cara pakainya yaaa.... dimasukin. iya, karena sifatnya yang menadah, bukan menyerap seperti pembalut ataupun tampon.

 Jadi semenjak belajar zero waste atau ngurangin sampah sekali pakai sedikit-sedikit, aku kepikiran bagaimana caranya ngurangin sampah pembalut yang kekal abadi umurnya sampai 500-800 tahun.

Gilak gak! ini gw udah nyampah berapa ratus pembalut dari umur belasan tahun


lalu karena main instagram, aku follow lah akun-akun keren yg 'ngajakin' yuk ayo yuk sedikit-sedikit ngurangin sisa konsumsi, belajar zerowaste, ngurangin wadah sekali pakai dll. Padahal, ajakan itu udah ada di alquran bo! Akunya aja yg ga belajar ngaji cuma di tepian 😒.

Dari situ banyak dapet info baru, termasuk si menstrual cup ini.
merk nya banyak, kayak Diva cup, organic cup, dll. Harganya di kisaran 200-sejutaan.

Tapi aku cuma beli merk lunar, yang harganya 75.000an atau malah ada yg lebih murah 😌.
Sempet was-was aman ga nih, atau jangan2 bocor, jangan2 ga berfungsi dg baik dan pikiran2 bingung lainnya. Cuma namanya juga first time, takut ga bisa make, takut ga cocok dll.. jadi kayaknya kalo beli yg langsung mahal kok blm berani haha pelit 

                            
lalu tanya2 dulu sama sellernya, katanya dia juga udh pake 3 tahunan, nyaman, dan bahannya silikon medis (duh ini gw ga paham sih sebenernya😌, kan ada tuh yg takut bahaya bahannya, tp logikaku sih asalkan higienis harusnya ga masalah ya). Jadi, udah lah beli yg lunar aja.
sampai saat nulis ini, aku udah pake lunar 6 period. Makin kesini makin asik, saking asiknya sampe suka lupa mau wudhu! πŸ˜…


Ada 3 pilihan warna, tapi aku ga peduli lah.. krn bukan buat diliat-liat juga :P
.

.
 lentur.tekstur MC kayak dot bayi
 lentur.tekstur MC kayak dot bayi
.
oh iya, kilas balik pertama nyobain ya.

waktu itu sengaja nungguin period dateng dulu, karena kan keadaan saat tidak period berbeda dg saat kita period.
.
Nah, jadi saat itu deg2an nunggu period dateng haha, cuma buat nyobain. Udah sengaja ga stok pembalut karena biar aku ga menyerah!! Haha
.
Sebelumnya tentu udah harus browsing dulu cara pakainya ya. gimana teknik lipet dll, aku ga tulis di sini ya karena banyak di mana-mana ada)
Nah tapi ga harus saklek juga, kan yang tau rasanya kita, jadi dirasa-rasa aja mana yang paling mudah cara ngelipetnya. nanti begitu masuk.. dia akan langsung "PLOP" terbuka dan kayak nempel ga gerak2 ( kaya penyedot WC itu loh)
.
eh ternyata cuma beberapa detik langsung bisa masuk, ga ada kesulitan apa2, itu sih kayaknya aku buru-buru soalnya udah dipanggil-panggilin zenn πŸ˜‚. Ga kayak review2 orang2 yang bilang katanya sulit, susah, perlu berkali2. Mungkin anda tegang sodara2. Tipsnya adalah rileks, lalu coba pelajari gerakan kegel, jadi kita udah kenal dg otot2 di bawah sana, jadinya kompak.
.
HASILNYA??
karena make pertama itu malam, aku yang takut darah tumpah masuk lagi ke rahim kalo di bawa tiduran haha. Ga tau deh ga kebayang aja πŸ˜‚.
Tidur jadi kaya robot, takut gulang guling, takut miring, eh pas pagi di cek ga bocor sedikitpun. Amazed!! ga berasa apa-apa pun juga, ga ganjel sama sekali. 
.
baru kali ini period senyaman itu. Kering, ga gatel, ga lembab, ga geser-geser, ga ada rasa ganjel-ganjel yang walau setipis apapun pasti berasa yakaaaan???
.
Karena aku ga kerja kantoran, jadi cuma pake MC selama 3-4 hari saat flow masih banyak. Kalau udah sedikit sayang effortnya, lebih baik pakai pembalut kain aja. Tapi ada satu perubahan yg aku rasain loh semenjak pakai MC. Yang biasanya aku haid sampai 1 minggu karena berenti ada bercak lagi, berenti ada lagi.. nah kali ini period jadi lebih singkat! Setelah 5 hari udah langsung tuntas.
Logika aku sih...karena ditadahin langsung di dalem, jadi tuntas ga ada yang netes belakangan haha gitu lah logika aku yang dangkal ini πŸ˜…
.
Lalu, gimana caranya tau kalau MC udah penuh atau belum?
Anjurannya, MC harus dikosongkan maksimal 6-8 jam sekali. Tapi tentu aja tiap orang beda2 ya.. karena flow tiap orang juga beda. Buat aku yang flownya sedikit, 9 jam pun masih bisa, cuma takut aja malah jadi infeksi atau apalah, lebih baik bersihin. Bersihinnya gimana? cuma kosongin aja cupnya dari darah, bilas air mengalir (ada yg dicuci dulu pakai sabun organik atau sabun khususnya, tapi ngga pun ga masalah), dan ga perlu disterilin lagi ya.. langsung dipake lagi aja.
Dan, percayalah makin lama kamu akan bisa ngerasain kalau MC itu udah penuh, rasanyaaa seperti... ah rasakan aja sendiri πŸ˜….
.

KEKURANGANNYA MC APA?
eh dari tadi kok ga ada negatifnya/kekurangannya? Yaa.. iya sih.. kalo di aku emang gitu, meski kadang emang ada setetes 2 tetes yg bocor tp kan ga akan nembus. gapapa banget bangeeet.
Paling kekurangannya harus ada effort buat pakainya, itu aja. trus kalau bersihin di toilet umum agak males ya buat pakainya lagi. alhamdulillah waktu jamnya harus ngosongin pas lagi di Mall AEON yang toiletnya nyaman banget haha .
enaknya lagi, kamu bisa lihat sebetulnya darah kamu kayak apa. Tertampung di MC dengan manis haha duh ini bahasannya agak gimana ya, tapi kuingin lebih banyak orang yang tau tentang MC ini. Dan walaupun darah yg tertampung full 1 cup, tentu aja ga ada aroma ga enak seperti kalo km pakai pembalut. Karena yg bikin aroma ga enak kan si pembalutnya itu sendiri. 

lalu bahaya ga sih?
aku ngalamin yg namanya ruam, ga nyaman, dsb kalau pake pembalut. Ya itu juga namanya udah bahaya. jadi buat aku, pembalut berbahaya dan efeknya ga bagus buat lingkungan.. alias sampah yang kekal abadi.
Kalau ada yg bikin aku ga ngalamin itu lagi, ya pasti aku akan beralih. Dan itu ada di MC. yang penting jangan lama-lama di dalam tubuh, ga sampai 24 jam juga.. karena kan banyak bakterinya, lalu sterilkan setelah habis masa period.
.
Tapi... BUKAN BERARTI aku maksa kalian untuk langsung beralih ke MC. Balik lagi ke hati masing2 yaa.. kalau untuk mengurangi sampah pembalut sekali pakai.. masih ada option pembalut kain. Setidaknya aku berharap informasi ini menambah option kalian karena ternyata selain pembalut sekali pakai, masih ada cara lain untuk membantu period kalian.

oke, itu dulu yang aku inget haha nanti kalo ada tambahan akan diedit lagi deh, Bye dan jangan lupa terus sayangi bumiiii πŸ˜„



Thursday, November 21, 2019

Whats inside?

Buah.. buah apa yg bulat, luarnya hijau, dalemnya merah? apa hayoo haha seru ya main tebak-tebakan sama anak anak, kadang tebakan mereka suka lucu-lucu ngawur πŸ˜‚
.
kemarin kita main mencocokan buah nih, buah utuh dan buah yang sudah dibelah. sambil baca buku at the market.


.
sebenernya aku udah bikin printable digitalnya, tapi apalah guna printable tanpa printer bertinta πŸ˜….
jadilah gambar ulang manual. Kalo gambar manual jangan lupa dilaminating atau dilapis isolasi bening ya, supaya lebih awet.


.
jadi, biar printable yg aku bikin lebih bermanfaat.. monggo silahkan kalau ada yg mau unduh. Cuma buat pemakaian pribadi ya, ga boleh dijual loh hahaha. 
.
selamat bermain yaaaa.. jangan lupa tag dan mention @zennzareen di instagram ya kalau udah replay